Rückenfit-Kurs beginnt ab 26.08. – jetzt anmelden!

Der MTV Schandelah-Gardessen bietet ab Donnerstag, dem 26.08. um 19:45 Uhr in der Aula der Sandbachschule Schandelah einen zertifizierten Rückenfit-Kurs unter der Leitung von unserem Reha & Athletiktrainer Tim Stucki an.

Er richtet sich an alle, die ihren Rücken stärken und wieder mobiler werden möchten. Viele positive Rückmeldungen von unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern zeigen, wie gut der Kurs präventiv aber auch bei aktuellen Rückenproblemen ist. In 60 Minuten wird ganzheitlich und mit unterschiedlichen Übungen der gesamte Rücken vom Nacken bis hin zum unteren Rücken gelockert und gestärkt.

Ein weiterer Vorteil ist, dass der Rückenfit-Kurs von zentraler Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Diese Prüfstelle vertritt nahezu alle gesetzlichen Krankenkassen, so dass bei 80% Teilnahme (8 von 10 Terminen) die Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet werden kann. Dafür erhält jeder Teilnehmer am Ende eine Teilnahmebestätigung.

Die Anzahl an Kursteilnehmern ist auf 15 Personen begrenzt und kann auch von Nichtmitgliedern in Anspruch genommen werden.

Die Kursgebühren betragen für Mitglieder 80,- € und für Nichtmitglieder 120,- €.

Bei Interesse bitte bei Britta Jubitz-Kuntze unter BRJUKU@gmx.de anmelden.